蜂蜜配生姜可以帮助减肥吗?

关键词:蜂蜜生姜茶瘦身作用效果

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我这段时间正在努力减肥,我想要选择吃一些能够起到减肥效果的食物,有人给我推荐了蜂蜜配生姜,这个到底可以减肥吗?

    大众养生网小编解答:
    蜂蜜具有很好的润肠通便的作用,如果每天所产生的粪便能够顺利排出,那么减肥的效果就会更加明显。生姜是暖性的,所以在冬天喝蜂蜜生姜茶更适合。不过需要注意的是,蜂蜜生姜茶只能够起到一定的辅助减肥效果,而单纯依靠蜂蜜生姜茶的减肥效果并不是很理想。建议你从运动方面着手,每天跑步有助于减肥。另外就是控制饮食,尽量不要吃高热量的食物。

猜你喜欢


相关问答

相关文章


营养师问答


微信扫一扫