怀孕抽筋要怎么办好呢？

我现在是怀孕有两个月的时间了，最近一段时间，我总是会感觉身体难受的，这两天总是会感觉脚抽筋的，经常动不动就抽筋的，特别的难受，要怎么缓解好呢？

怀孕期间出现脚抽筋这个现象是比较常见的，因为孕妇在怀孕的时候，因为胎儿会压迫全身的器官，是比较容易导致身体出现一些异常的现象，因为妊娠的反应，就会出现抽筋的现象，怀孕期间出现抽筋的话最好是有人在旁边，然后给抽筋的地方按摩按摩，促进血液循环，是可以很好的缓解不良的现象，孕妇抽筋平常是一定要多吃一些比较清淡的食物，要多吃香蕉，香蕉是有缓解情绪的作用，而且也可以预防抽筋，缓解抽筋的效果。