百合对孕妇有不利影响吗？

我在煮粥时经常会加入一些食用百合，感觉整锅粥都变得很清香醇正。我怀孕后比较注意饮食，吃百合会不会影响胎儿呢？

百合对于孕妇一般没有不良影响，但是一定要避免一次性大量食用，也不要过多或者近距离闻百合的花香，以免会使神经系统处于过度兴奋状态，影响正常睡眠或者引发过敏症状。食用百合可以起到润肺养阴、养颜美容和止咳清心的作用，平时可以在煮粥时加入食用，有利于胎儿的皮肤变得白嫩，缓解孕妇出现的内火过旺和咳嗽等症状，有效淡化产生的妊娠斑。