坐月子奶水不足怎么办好啊？

我媳妇现在刚刚生完孩子，生了一个大胖小子，全家都很开心，可知道奶水不足，怕孩子不够吃，坐月子奶水不足怎么办好啊？

如果是刚刚生完孩子奶水不足的话，都是比较常见的建议可以先让孩子用力来吸一下乳头都吸几次，或者大人也可以帮忙，这样可以让乳腺更加通畅。这平时饮食方面要注意多给他喝一些滋补类的汤品，可以喝一些鲫鱼豆腐汤，猪蹄花生汤，天麻鸽子汤，都有很好的下奶作用，而且能够为女性身体补充元气滋补一下身体，这段时间还要注意休息，千万不要过于劳累，要放松心情，保持心情舒畅。