花粉是可以一直长期服用的吗？

我的奶奶从去年的时候开始就一直在服用花粉，好像是我的叔叔买给她的，她每天都要喝好几次，想知道一直长期服用花粉真的可以吗？

花粉是天然的营养物质的一种，虽然长期服用花粉是有一定的养颜延缓衰老的，但是这个是非常缓慢的过程，不是一朝一夕就能看到效果的。此外，长期服用花粉的话如果不注意正确的方法的话也会引发一定的危害，比如口干舌燥、小便尿色发黄、困倦乏力等，都是可能出现的副作用。正确服用花粉的时间是在早上起来后空腹冲饮，且一定要用温水，不然用太烫的水的话营养的物质全被破坏了。