孕妇喝黑芝麻糊对身体好吗?

关键词:黑芝麻糊孕期饮食调理注意事项

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 已经怀孕3个月了,最近想喝黑芝麻糊,于是就买了黑芝麻糊,回来想喝,担心对胎儿不好,孕妇能不能喝黑芝麻糊呢?

    大众养生网小编解答:

    孕妇是可以喝黑芝麻糊的,黑芝麻糊含有丰富的铁锌等营养元素。喝了黑芝麻糊对身体有补充营养的作用,但是黑芝麻糊不能喝的过多,孕妇可以每周吃几次黑芝麻糊,黑芝麻糊含有的热量比较高,孕妇吃多了容易造成胎儿过胖,也会造成孕妇过胖的不良现象,喝黑芝麻糊的时候不要凉了喝,除了喝黑芝麻糊以外,孕妇要注意增添其他营养,每天补充足够水分。

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