孕妇在怀孕期间可以吃凉拌的青瓜吗？

我怀孕有五个月了，已经过了害口期现在的食欲越来越大，尤其是看到凉拌的青瓜特别想吃，想问一下，像我这样的情况可以吃凉拌的青瓜吗？

你这个情况是可以吃的，因为青瓜里面含有大量的多种微量元素，对孕妇本身是有好处的，但要注意的是不能 过度的食用，因为青瓜本身属于凉性的食物，会造成肠道功能不良，导致腹泻，而且还会引起孕妇子宫收缩，造成流产的现象发生，所以说一定要特别注意，适当的吃一些还是可以的，作为孕妇来说食物多样化比较好，可以吃一些坚果了新鲜的水果了蔬菜了，这些对孕妇和腹中的胎儿是有好处的。