经常的见到玉米,也时不时的吃上一个新鲜的玉米,感觉味道挺好的。我今天想要问一问,玉米的作用是什么呢?一般都是怎么吃玉米的呢?
玉米是一种粗粮,含有非常多的营养物质,比如维生素、脂肪、蛋白质、矿物质等,营养价值是非常高的。在生活水平越来越好的今天,养生专家都在提倡大家多吃一些粗粮,其中玉米就是大家应该多吃的一种。它可以健脾开胃,可以利尿止血,可以清热通淋,对于降低人体中的胆固醇,防癌健脑有很好的功效。一般吃玉米的时候,可以直接吃水煮的鲜玉米,也可以把玉米磨成粉,煮粥喝,做窝窝头吃等。
小编的建议仅供参考
经常的见到玉米,也时不时的吃上一个新鲜的玉米,感觉味道挺好的。我今天想要问一问,玉米的作用是什么呢?一般都是怎么吃玉米的呢?
玉米是一种粗粮,含有非常多的营养物质,比如维生素、脂肪、蛋白质、矿物质等,营养价值是非常高的。在生活水平越来越好的今天,养生专家都在提倡大家多吃一些粗粮,其中玉米就是大家应该多吃的一种。它可以健脾开胃,可以利尿止血,可以清热通淋,对于降低人体中的胆固醇,防癌健脑有很好的功效。一般吃玉米的时候,可以直接吃水煮的鲜玉米,也可以把玉米磨成粉,煮粥喝,做窝窝头吃等。
悲伤式、微笑问#今天因为嘴馋,吃了一个玉米,可是有人告诉我,玉米是会回奶的。怎么办啊,我家宝宝才两个月,都怪我贪吃啊。大众养生网小编解答:新妈妈不用担心,少吃点
悬崖没勒马问#我每天晚饭都有喝牛奶的习惯,所以每天下班之后都会买一些牛奶回来。今天下班之后回到家里发现妻子正在煮玉米,说晚上吃玉米。请问,玉米和牛奶能一起吃吗?
孕妇喝玉米泡须水能够有效地预防新生儿黄疸这种说法其实是毫无科学的依据的。作为传统的中药材,玉米须往往被用于保健和疾病的治疗。由于玉米须泡水具有利尿的功效,同时孕
蚊子.不会飞问#老公从乡下农村带了一些干玉米粒回来,以前也没吃过这,不知道怎样做比较好吃,做的时候有什么需要特别注意的吗?大众养生网小编解答:干玉米的吃法是多种
鸡蛋是我们生活中经常吃饭的一种食物,它含有丰富的蛋白质,对孩子来说是补充身体增强抵抗力的佳品,但是孩子饮食的时候一定要注意饮食安全,因为很多食物是不能吃的,虽然
假装狠辛福问#今天妈妈买了新鲜的玉米来煮,在煮的时候就散发出了浓浓的香味,我在吃玉米的时候看到煮玉米的水也很香浓,所以想知道煮玉米的水能喝吗?大众养生网小编解答
大家都知道绿豆汤是在夏季的最好的选择,但是对于那些特殊的人群真的要注意这个问题了,月经期可以吃绿豆汤吗?
我最近因为脾功能亢进出现严重的贫血,总是觉得自己浑身没有力气,并且还经常头晕的不行,肚子也总是不舒服,我最近打算做脾栓塞治疗,脾栓塞可以有效期几年呢?
想找到一个能快速减肥而且不反弹的方法,求各位大神赐招
我最近经常听人说喝咖啡能帮助减肥,我平时上班为了提神我每天都会黑一杯黑咖啡,但是为了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶,我想了解下经常喝黑咖啡加牛奶能减肥吗?
今天回妈妈家吃饭,在做菜的时候我看家里用的凝固的时候是白的油,妈说这是猪油炒菜很好吃,可是我觉得吃猪油对身体不好,我想了解一下经常吃猪油好吗?
最近和朋友在外面吃饭的时候吃过一次田螺,我特别喜欢吃,就自己在市场上买了一些新鲜的田螺回来,可是又担心做不好会有腥味,我想知道田螺怎么去腥味比较好呢?