刚生产宝宝的孕妇吃什么好

关键词:孕妇怀孕如何吃怎么吃

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我的老婆上午刚刚生完宝宝,现在还在住院,我想晚上回家给老婆做些食物补补身体,所以想知道刚生产吃什么比较好呢?

    大众养生网小编解答:

    孕妇刚生完宝宝身体都是及其虚弱的,必须吃些比较补的食物来补补身体,但还是以大米为主食,第一餐可以给产妇煮小米粥,用排骨或者鲤鱼煮粥,产妇刚产完肠胃功能也比较弱,所以选择粥比较容易消化,喝粥为主食的同时,可以给产妇做些比较补身体的汤,比如乳鸽炖汤,这种汤有助于产妇产后伤口的愈合,还有猪脚花生炖汤可以有效帮助产妇产后下奶,还有可以多吃鸡蛋。

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