我生产之后严重脱发怎么办啊？

我以前从来都没有出现过这种情况，但是生完孩子之后发现我的脱发的情况特别的严重，一天就会掉好多的头发，这应该怎么办？

产后出现了脱发比较严重的问题一般是因为自己的气血不足的问题所导致的，这也是女性在生产之后常常会遇到的一个情况，因为生产的过程当中会失去比较多的气血，现在开始应该是多吃一些帮助补气血的食物，同时多吃一些可以帮助生发的食物，这样的话对于自己的脱发的问题有着比较好的缓解作用。比如说如果是多吃一些黑色的食物的话是有一定的好处的。