怀孕可以喝红糖水吗？

以前月经期间喝红糖水，热热的红糖水止疼，而且补充能量，还能补充营养，现在怀孕一个月了，可以喝红糖水吗?红糖的功效，适应孕妇喝吗？

可以的。我们喝的红糖除了含有糖、氨基酸，还有维生素和微量元素，如铁、锌、锰等，营养成分很高。红糖是没有经过精炼的粗糖，加工过程中矿物质和维生素破快的不多。众所周知，红糖比较适合经期或者经期不调，还有刚生完宝宝的妈妈吃。其实红糖更适合老年人，非常适合大病初愈、年老体弱的人吃。怀孕的女性在选择喝红糖，这是主要针对怀孕过程中，可能出现的贫血而进行的。这样，可以达到补血的作用。