孕妇可不可以吃腐乳和豆腐？

我现在已经怀孕了，吃什么东西都没有什么味道？但是最近这几天特别想吃腐乳和豆腐，但是听说孕妇是不可以吃的，会有什么影响？

这样的食物跟一些腌制的食物有很多相似的地方，腐乳中含有亚硝酸盐和防腐剂，非常不利于孩子的生长和发育，最好还是要少吃，因为含有防腐剂，还有亚硝酸盐，要多吃一些蔬菜和水果在你怀孕的时候，多补充一些含有蛋白质的食物，这样的话会非常有利于胎儿的生长和发育，偶尔的稍微迟一次是没有什么关系的，因为俘虏中的主要成分是谷氨酸钠，有可能会致癌。