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杨桃吃了会有什么好处呢?

那些旧时光问:2015-06-05 23:51:31关键词:杨桃功效作用营养价值

最近总是没有胃口,稍微吃一点东西就会感觉肚子胀,不消化,医生说这个季节可以多吃一些杨桃,一般吃杨桃都有什么好处呢?

大众养生网小编解答:

杨桃的味道酸酸甜甜的,口感非常好,营养价值也很高,里面含有大量的脂肪,枸橡酸,蛋白质,糖类,维生素以及很多种的矿物质,用杨桃榨成果汁能够,促进人的食欲,帮助胃肠的消化,对于有些皮肤疾病也有一定的疗效。并且吃杨桃对人的咽喉有一定的好处,可以清沙哑,止咽痛,顺气润肺,去风热,利尿,生津止渴。羊汤里面的大量的维生素和粗纤维,酸素等对于口疮,头痛,跌打损伤引起的肿痛,都有一定的疗效。

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1、杨桃怎么去皮简单啊?
您好,吃杨桃最好还是不要去皮比较有营养一些,因为杨桃皮上面有很多的维生素,去除了就太可惜了,建议您还是哄哄小孩子,但是如果实在不行的话那么您可以这样试一下,先把杨桃洗干净,洗干净之后切成大概一厘米厚的一块一块,看起来跟星星一样,然后用小水果刀从边上一点一点切下去,一片一片切了之后还是跟五角星一样,这种方法会比较容易保留完全的杨桃的果肉的。 ...[查看全文]

2、杨桃的皮还可以吃吗?
您好,杨桃的皮是可以吃的哦,杨桃直接洗干净然后横着切下去就能吃了,吃杨桃最好还是不要去皮哈,因为杨桃皮上有很多的营养,去了皮就等于去了营养,太可惜了,不建议吃杨桃去皮吃,但是在洗的时候一定要注意洗干净,现在很多东西都是打农药的,就是怕有农药残留物其他的倒是没什么关系,洗了就吃吧,不要再去皮了,有很多的维生素含在里面的,吃了对小朋友很好的。只要洗干净了就放心吃吧。 ...[查看全文]

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