心难受应该怎么办？

根据你所说的来看，你出现的心脏难受应该是心理方面的，心理面出现难受的情况最好就要释放出来，如果可以的话，可以选择放声痛哭，这是一种很好的缓解心理难受的方法，还有就是可以找一些比较熟悉的人，把自己的难受的原因和他们倾诉，这样心理面就会好过很多，然后就是转移自己的注意力，不要一味的想着自己难受的东西，平时生活中保持一个愉快的良好的心情。