薏米红豆粥什么时候吃比较好？

您好，前一段时间我老婆回家我岳母感觉我老婆最近身体不是很好，所以让他吃一些薏米红豆粥我也打算现在开始天天给她做薏米红豆粥，请问薏米红豆粥什么时候吃比较好？

您好，薏米红豆粥是一道非常滋补身体的粥，薏米还有非常丰富的微量元素，维生素B薏米可以滋补脾胃改善身体水肿现象，红豆是非常好的调理女性荷尔蒙，补血的食物，红豆不到维生素含量比较多并且含有非常好的铁元素，贫血的人可以多吃红豆，薏仁红豆粥制做简单，食用的价值比较高，所以收到人们喜爱，薏米红豆粥可以养脾胃，去湿气，利尿，薏米红豆粥在早上食用是最好的。不到营养容易吸收，更加可以增强新城代谢。