上火感冒吃什么好进行缓解呢？

上火感冒首先建议可以吃一些苦瓜，苦瓜最主要的功效就是可以消暑祛火，以及消除上火的情况，缓解喉咙发炎的情况，减少痰液。第二个是可以吃一些芹菜，因为在芹菜中含有大量的粗纤维，粗纤维可以帮助身体中的大量的毒素的排出，有助于消除炎症，减少细菌与病毒。第三个是可以平时喝苦菊茶，苦菊茶含有丰富的维生素B族以及维生素C，消除上火感冒的情况。