想手淫应该怎么办？

我们宿舍的哥们儿都有女朋友了，就有一个没有女朋友，然后，那天，在宿舍他跟我们说，他总是想要手淫，那么，想手淫怎么办？

这是属于青壮年正常的生理需求，但是，如果你的发育一切都很正常的话，建议你还是要尽量不要手淫，首先，当你想要手淫的时候，建议你做一些比较有意义的事情，用另一种事情来改变自己的思想，比如说听一些适合自己的歌曲，一些积极向上的歌曲，多做一些运动，像打篮球，跑步等等都是适合想要手淫的，及时的专拣自己的注意力，另外，还要多喝点水，养成良好的生活习惯。