羊奶的功效与作用是什么呢？

之前我都是喜欢喝牛奶的，可是现在是在内蒙出差的，这边很多的羊奶，喝了很多感觉消化不了的，这里面有什么好处呢？

羊奶跟牛奶的性质都是一样的，里面含有的蛋白质的成分是比较多的。尤其是比较适合一些体质不好的人食用的，但是羊奶也是有一个好处，就是羊奶属于一种温性的食物，对于缓解一些胃部不舒服的疾病效果是比较明显的。平时饮食不好，寒性体质的人是可以多喝一些羊奶的。羊奶还有一定的补肾的效果，平时肾虚的人可以食用，尤其是男性性生活不好的人可以喝羊奶改善。