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月经期间吃什么东西能够排毒呢?

有點神經質问:2015-05-16 18:32:52关键词:排毒生理期例假吃哪些

我是一名32岁的女性,最近脸上开始长有黄褐斑,听人家说这是由于体内毒素过多所导致的,这两天正好是我的月经期,可是我已经迫不及待的想要治疗了。不知道月经期间吃什么东西能够排毒呢?

大众养生网小编解答:

你好,对于哪些想要在月经期间,排除体内的毒素,但是又不知道吃什么食物好的人,小编这里来教你做一道冰糖银耳汤,能够有效的调理女性的气血,同时对于促进毒素的排泄有着很好的效果。首先购买一只新鲜的雪梨切成块以后放入碗里,然后准备几只红枣洗干净,最后侵泡一些银耳待用。先将雪梨和红枣放入锅里煮,煮熟以后再放入银耳小火慢煮,再煮熟以后,冷凉了就可以喝了。

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1、排肝毒最有效的方法有哪些呢?
可以吃一些无花果,无花果里面有较为丰富的有机酸和多种酶,可以很好的清热解毒,而且还有去除肝火的作用,排毒效果是很不错的哦!每天吃一些胡萝卜,可以很好的刺激我们肠胃的血液循环,改善我们的消化系统,还有抵抗各种疾病和老化的作用,排毒效果是很不错的。葡萄可以帮助我们的肝脏以及胃部排毒,经常食用一些葡萄能够清热解毒,排除身体的毒素。 ...[查看全文]

2、艾灸真的可以排毒吗?
艾灸是可以帮助排毒的,首先艾灸是通过艾草燃烧产生热量和蒸汽,通过熏蒸的方式帮助活血通络,这样是可以帮助促进毛孔的扩张,并且促进皮肤的毛细血管的血液的循环和流通,增加热量,促进排汗,可以帮助排毒,特别是冬天温度比较低,出汗比较少的情况下,是可以通过艾灸来帮助排毒的,并且艾灸还可以帮助加快新陈代谢的速度,也是可以起到促进排毒的作用的。 ...[查看全文]

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