晚上失眠多梦怎么回事怎么治疗

关键词:失眠多梦做梦睡不好睡眠质量

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 你到晚上失眠与你进入更年期有很大的联系,进入更年期女性的身体状况会逐日下降。这个时候的女性需要更加关注自己的身体。你可以去找一个中医大夫调一调。可以吃一些滋阴补血的药物。这样会有一些缓解。更年期的女性一般会有阴虚的状况,阴虚就会产生内热,内热上扰心神就会导致失眠。即使是睡着了也会出现多梦的状况。最好还是慢慢调理,不要吃安眠药。

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