怀孕的人可以吃生花生吗？

花生中含有丰富的蛋白质，而且生花生衣还是非常好的补血的食品，所以孕妇适当的吃一些生花生是没有问题的。而且孕妇在怀孕早期，妊娠反应厉害的，总是不爱吃东西，吃几颗生花生，可以抑制胃酸过多的情况，所以可以适当的吃一些生花生。但是生花生不太容易消化，所以吃的时候不能吃的太多，吃的太多，就会让孕妇出现食欲不振或者消化不良的情况，而且在吃了生花生后，不要立即喝水，容易导致腹泻。