经常大便到底是怎么回事？

我大便的次数很频繁，我每天都要上至少两次的厕所，我听说别人最多一天一次，有的人还几天才上一次厕所，想问经常大便到底是怎么回事？

大便次数太多是腹泻的现象，引起腹泻的原因有很多，首先很可能是吃坏了肚子，吃了不卫生的食物，比如生冷的食物、变质的食物等等，是会引起腹泻的。其次感染了幽门杆菌后，是会造成腹泻，大便次数增多的。另外肚子着凉也是会引起腹泻的。所以应该要少吃生冷的食物，比如生鱼片、三文鱼等。注意饮食卫生，过夜的和太久的食物都不要吃，要多吃新鲜的水果，睡觉的时候要把肚子盖好。