蜂蜜,红枣都是非常好的补血的食物,因为在怀孕的特殊时期他对于铁的需求会比较大,如果身体营养不均衡或者是铁元素补充不足的话就很容易会导致出现缺铁性的贫血,最好的补充方法还是采用食疗的方法,比如说是服用一些卟啉铁口服液或者是富马酸亚铁口服液,他们都是非常好的补铁的药物,平时的时候多吃一些含铁质比较高的食物,比如说是猪血和猪肝脏。
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