痤疮也被称为是粉刺，主要是因为皮肤角化过度引起的栓塞，还有皮肤排泄障碍所导致出现的毛囊皮脂腺，所以一定要避免情绪上面的激动还有一些心理方面的压力，要保证自己充足的睡眠，少吃一些脂肪还有糖类的食物，切忌吃一些刺激性的食物，这种情况平时的时候一定要注意饮食上面，适当的吃一些蔬菜和水果，保持一个大便的通畅，少用一些化妆品啊！
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