怎么保养皮肤才可以不长痘呢

通常痘痘多是由于皮肤属于油性皮肤或体内的激素分泌失调而产生的。像油性皮肤的人群，皮脂腺比较发达，皮脂分泌过旺，在毛孔堵塞的情况下而导致排油不畅，皮脂就会在毛孔里堆积起来，凸起形成痘痘。激素分泌失调的情况会间接地造成皮脂分泌过旺，加剧痘痘的状况。平时该注意脸部的清洁问题，使用去油的清洁产品，用温水洗脸，食用一些清淡的食物，少食或不食辛辣的食物。