每天洗澡真的对身体是好的吗？

从小开始妈妈就跟我讲要我每天都洗澡，这么多年我也一直是这样做的。但是最近我听有人讲每天都洗澡是不好的。每天洗澡真的对身体是好的吗？

我们人类每天或多或少的总会有运动，要么是因为运动出汗，要么是因为天气炎热而出汗。但是不管是什么原因造成的出汗，在出汗之后身体就会感到很不舒服。因此呢每天洗澡是有助于我们我们夜晚拥有良好的睡眠的，每天洗澡还可以减轻疲劳感，使得第二天更有精神。但是需要强调的是不要过于频繁的去洗头，这样会损害我们的头发，严重的还可能导致局部的脱发。