喝水果醋可以减肥的吗

单纯靠水果醋来减肥是不现实的，水果醋在帮助人们减肥的时候只能起到辅助作用，最主要的是还需要人们进行运动，只有两者结合起来才能达到很好的减肥效果，因为苹果醋可以刺激人们的胃酸分泌，这样可以让人们更快的消化，防止脂肪在人们的肠胃中滞留，再进行适量的运动，这样就可以将脂肪减掉，不管是喝水果醋还是运动，都需要持之以恒。