什么青菜最有营养呢？

孩子偏食很容易造成身体当中的微量元素缺乏，导致生长发育缓慢。要说青菜中最有营养的，这个问题很难界定。因为每一种蔬菜当中都有自己独有的营养，但每一种蔬菜营养都不够全面，需要在饮食的时候搭配着吃，才能补齐人体中所需要的各种营养元素。所以对于偏食的孩子来说，最好让孩子多吃一些蔬菜，可以搭配着吃，这样才能补足孩子身体中各种营养成分，不要养成孩子挑食的毛病。