脚歪肿了该怎么办才好呢？

在腿歪了造成肿大的情况发生以后，首先要观察一下严重程度，看看是否出现剧烈的疼痛感，以及腿部是否发红，伴有淤血等，是否影响到行走。如果是的话，说明情况还是非常严重的，需要到医院检查，然后再采取进一步的措施。如果没有什么疼痛感，且不影响行动的话，先不要担心，晚上回去以后，用一些冰袋，冷敷一下肿大的部位，一般都能够达到去肿的效果。