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走路弯腰驼背应该怎么办

雨打芭蕉残问:2015-05-04 14:25:01关键词:弯腰驼背步行怎么处理解决方法

男,25岁,办公室职员的工作,不知道是不是长期工作性质的因素,所以在走路的时候总显得有些弯腰驼背,很多朋友都跟我讲说有这个陋习,但是又有些茫然,不知道走路弯腰驼背应该怎么办?

大众养生网小编解答:

走路弯腰驼背是日常生活中经常都会发生的情形,而且在各个年龄段都会发生。走路弯腰驼背改善应首先掌握和了解导致弯腰驼背的具体原因,除我们熟系的睡姿不当,坐姿不对、疲劳损伤、喜欢睡软床等因素导致弯腰驼背外,中医认为弯腰驼背跟肾虚气血不足腰椎病有关。所以走路腰酸背痛的要弄清楚具体的原因,除纠正坐姿、睡姿、改用硬床等生活习惯入手外,还可通过中医针灸等方法进行调理。

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