明目喝什么茶呢?

关键词:明目茶种类饮用方法注意事项

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我是一名公司职员,每天坐在电脑前不停的工作,有时看电脑长达十几个小时,感觉很是费眼,我很想知道明目喝什么茶呢?

    大众养生网小编解答:
    明目茶可以用枸杞、菊花、冰糖来泡制,主要起到清肝明目的作用。菊花枸杞茶是很好的明目茶,枸杞子中含有大量的胡萝卜素、维他命、铁等多种元素,是对人体很好的补品,可以起到补肝益肾的作用。用枸杞子泡茶喝,也可以起到明目的效果,无论是泡茶吃还是当零食吃,枸杞子对经常在电脑前工作的人来说,对眼睛都很有好处。也可以喝些菊花茶,菊花茶有明目的作用。需要注意的是不要喝隔夜茶。

猜你喜欢


相关问答

相关文章


营养师问答


微信扫一扫