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日常生活中吃水果沙拉应该用什么沙拉酱?

笔上粘着他的血问:2015-04-30 00:05:53关键词:水果沙拉配方配料怎么做

最近不知道怎么回事,我特别喜欢吃水果沙拉。但是,我不是很清楚要吃水果沙拉要用什么沙拉酱。所以想请教一下大家,我们在日常生活中吃水果沙拉应该用什么沙拉酱?

大众养生网小编解答:

其实,在我们的日常生活中沙拉酱的分类就可以分为很多种。在西方国家中的沙拉酱的种类是尤其的多。但是,在我们的国内沙拉酱的种类还是不全的。在我们日常生活中吃的一般可以分为3种,做肉类的 、做蔬菜类的、做水果类的 。做水果沙拉就可以用我们日常生活中在超市买的奶油或者水果沙拉酱。如果有些人不爱吃奶油、水果这类的沙拉酱,也可以试一下原味的沙拉酱,这也是一个不错的选择。

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1、蔬菜水果沙拉应该怎么做啊?
首先你要做的是做蔬菜水果沙拉的准备工作,准备一些生菜、一个苹果、一个梨、一个香蕉、一个橘子,还有色拉油、沙拉酱,把这些水果洗净切成块状备用,把生菜洗净放进盘子里,然后在水果上放些沙拉酱拌匀,最后把这些水果放在生菜上面,再在上面滴少量的色拉油,如果你不喜欢色拉油的话,也不可选择不使用。这样一盘美味又好看的蔬菜水果沙拉就做好啦,蔬菜水果沙拉营养全面又丰富,建议经常食用。 ...[查看全文]

2、应该怎样做沙拉水果?
首先要准备好各种水果,苹果,迷糊桃,草莓,桃罐头,蓝莓,橘子,酸奶,炼乳,蛋黄酱,首先先把各种水果切成小块儿,我准备了一个小盆加入蛋黄酱,然后加入酸奶和炼乳搅拌,然后再加入各种水果搅拌,以后留点少许的草莓和橘子,蓝莓,猕猴桃做点缀用,这样美味可口又好吃的,水果沙拉就做好了,千万不要贪图好吃,吃多了容易造成肥胖的,要适量的吃,以上就是制作水果沙拉的办法了。 ...[查看全文]

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