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白萝卜真的能生吃的吗?

我恨我癡心问:2015-04-28 15:24:46关键词:白萝卜怎么吃如何食用注意事项

看到好多的人都会经常生吃白萝卜,但是我觉得特别辣,那个是可以生吃的吗,会不会有什么不良影响,白萝卜真的能生吃的吗?

大众养生网小编解答:

总的来说,白萝卜是可以生吃的,而且生吃白萝卜对人的身体也是很有好处的,经常生吃白萝卜的话,可以有清肺化痰的作用,而且还可以有很好的止咳效果,而且对哮喘也是有很好的治疗效果,而且还可以促进肠胃的蠕动,从而促进人体的消化,还可以有效的治疗便秘的情况,但是要注意的是,在晚上睡觉之前和空腹的时候最好还是不要生吃白萝卜,会严重的影响睡眠。

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