今天想吃煮鸡蛋,就拿了两个鸡蛋准备煮,以前都吃买的或者别人煮的鸡蛋,现在自己煮鸡蛋却不知道怎么煮了,鸡蛋煮多少时间才能煮熟呢?
小编解答
小编的建议仅供参考
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大众养生网小编解答:鸡蛋洗净后放入锅里,水要盖住鸡蛋,开始用大火煮,水煮开后转小火煮,再煮十分钟左右就好了,鸡蛋不能煮熟就吃,鸡蛋含有有害的物质,要煮熟才有营养,煮鸡蛋还可以煎着吃,还可以炒着吃,鸡蛋有明目,含有丰富的高蛋白,经常吃可以补充人体所需的营养,鸡蛋还可以有嫩肤的功效,鸡蛋蜂蜜涂脸长期效果好。
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