经常性头晕是什么原因导致的

可能是因为平常工作太累，休息不足导致的。要不就是有点轻微贫血了，应该到医院检查，确定下是不是贫血了。头晕的时候可以喝点葡萄糖，来完月经的时候，也要记得补血，那个时候是女人身体最易补血的时候。平时不要吃散血的东西，比如冰棍之类的，还要注意不要吃绿豆糖水，西瓜也不要吃太多，总之就是去血的东西都不要吃太多。要注意生活起居规律，饮食配合。注意禁止辛辣的食物，戒烟戒酒。