如何治疗心理创伤比较好？

首先这位朋友要放平自己的心态，如果觉得心理面不舒服，那肯定是解决方法不对，不万事放下，一切顺其自然，家人朋友时常开导她，尽可量让她内心充实起来，多陪她到户外放松心情，改变她原来的想法和想法，这也是一种不错的治疗方法，过去的事情就让她过去了，没什么大不了的，好好活出一个新的自己给自己看。