脸部抽筋应该怎么办呢？

脸部抽筋主要是由于缺钙或者是缺镁，所以可以选择一种叫钙镁片的药物，大概十分钟左右，而且他可以保证14个小时左右，每天吃上两次，就不会再出现抽筋的情况了，所以补镁要比补钙重要得多，随便什么牌子的补镁，不管什么牌子，都要注意补钙，镁的含量要多一些，最好要有钙元素的一半以上，平时也可以吃一些镁元素比较丰富的食物，说是燕麦或者荞麦，还有一种小米。