宫寒吃什么中药效果好呢？

最近也不知道怎么回事小腹总会出现莫名其妙的疼痛，之后去医院检查才知道是宫寒，想知道如果出现宫寒应该怎么去调理自己的身体？

女性出现宫寒的情况有可能是因为自身的身体弱而导致的，所以平时生活中女性要增强体质多进行一些户外的活动，平时生活中还是需要注意衣物的添加，女性体质较弱，稍微的天气变化就容易导致风寒感冒之类的情况出现，从而诱发宫寒等之类的妇科病出现，所以日常的饮食可以适当的吃一些具有驱寒功效的东西，例如生姜汤之类的，同时平时的睡眠也需要注意，日常生活中如果觉得小腹不适可以用热水袋或者暖宝宝之类的进行取暖。