都说吃五谷杂粮对身体好,所以家里就买了一些栗米。听别人说栗米饼挺好吃的。想知道栗米饼的做法有哪些呢?
栗米里面含有丰富的营养物质,如蛋白质、还原糖、淀粉、灰分等等,适合各类人群食用,是一种非常好的食物。尤其是针对于有冠心病、脂肪肝、动脉硬化症患者,栗米油是一种良好的选择。因为长期的食用栗米油能够有效地降低血液中胆固醇的含量,达到食疗的效果。而栗米用来煮粥是最好的,而栗米饼不管什么样来说同时用油煎制的,对人的身体没有什么好处,营养效果微弱。
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都说吃五谷杂粮对身体好,所以家里就买了一些栗米。听别人说栗米饼挺好吃的。想知道栗米饼的做法有哪些呢?
栗米里面含有丰富的营养物质,如蛋白质、还原糖、淀粉、灰分等等,适合各类人群食用,是一种非常好的食物。尤其是针对于有冠心病、脂肪肝、动脉硬化症患者,栗米油是一种良好的选择。因为长期的食用栗米油能够有效地降低血液中胆固醇的含量,达到食疗的效果。而栗米用来煮粥是最好的,而栗米饼不管什么样来说同时用油煎制的,对人的身体没有什么好处,营养效果微弱。
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