孕妇每天喝多少牛奶比较好呢？

孕妇在怀孕期间的营养一定要注意全面才好，平时在饮食的时候千万是不可以吃一些刺激的食物的。尤其是应该注意多补充一些蛋白质多的食物，这样对肚子里面的胎儿的发育也是也是有一定的好处。在喝牛奶的时候不要一次性的喝太多，否则会引起蛋白质过剩甚至是出现一些皮肤过敏的表现，平时在喝牛奶的时候一天一杯就可以了。在饮食的时候孕妇还要多补充钙物质。