断奶后丰胸的食物都有哪些？

一般而言，含有较丰富蛋白质的食物对丰胸有较好的效果，如种子类食物和坚果类食物，也可以多吃些木瓜，木瓜含有丰富的木瓜酵素，可以帮助丰胸，也要注意多吃些瘦肉、牛肉等红肉，要注意保持一定的蛋类食物的摄入，这样对丰胸的效果更好。自己也需要注意平时多给自己的胸部按摩，这样也可以促进胸部的丰满。