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保暖的误区有哪些?

暂引大樱桃破问:2015-04-07 15:04:26

在冬季,气温十分的严寒,我经常的穿的厚厚的,可是還是手脚冰冷,盆友说我它是防寒保暖的错误行为。那麼冬季防寒保暖的错误观念有什么呢?

大众养生网网编解释:

一些惯性思维导致了大家在防寒保暖出現了一些错误观念:最先是觉得穿的越厚便会越温暖,实际上衣服裤子是不容易造成热的,能够根据平常的健身运动,喝开水等使人体中发热量提升,进而温暖起來。第二是吃火锅会发暖,针对阳虚病人吃火锅能够让人体发暖,能够肾阴虚病人是不宜吃火锅的;第三是饮酒能够让人体发暖,酒只有使人体內部的热量传递到表层,可是不容易造成发热量,温暖仅仅临时的。
















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