拐杖是一种帮助腿脚受伤的人行走的工具,首先在使用前把拐杖的长度根据自己的身高调整到适合自己的长度,然后调整手柄的位置,大约要调到两条胳膊自然垂下时到手腕的位置,调整好后,用双手握住手柄来支撑体重,千万不要把所有的重量都放在腋窝上,因为腋窝有很重要的血管神经,不要压伤了。把拐杖放在两个脚的两侧,站稳,两只拐杖同时向前移动,先移动受伤的腿,再移动正常的腿,这样重复就可以往前走了。
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