晚上空腹吃橙子好吗?

关键词:橙子饮食禁忌食用事项食用禁忌

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我最近经常吃橙子,但是身体还是不舒服,有时候会出现失眠多梦,我想问下晚上吃橙子是不是对身体不好,我晚上一般是空腹。

    大众养生网小编解答:
    橙子是我们日常生活中比较常见的水果,橙子含水率高,维生素c含量也很高,对我们的身体有很多的好处,空腹吃橙子这个问题是不能忽视的,因为空腹的时候胃里面没有东西,橙子里面的有机酸会刺激胃粘膜,对胃不好,所以空腹时千万不要吃橙子,即使不是空腹也不要贪吃,吃东西要适量,所以生活中一定要自己多注意。

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