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平时按哪些穴位可有效祛燥降火啊?

尽情挥洒问:2015-04-02 11:43:05关键词:降火穴位养生怎么按摩如何护理

我这几天上火的情况有一些严重,而且总是感觉非常的燥热,我想从按摩穴位的方式进行缓解,应该是选择哪些穴位啊?

大众养生网小编解答:

出现了燥热而且火气比较重的情况下建议是按摩手部的几个穴位,比如说是鱼际穴,这是肺经上的穴位,可以帮助改善自己的呼吸道的功能,同时可以改善自己的新陈代谢的功能。以及可以经常按摩合谷穴,合谷穴可以帮助身体中的热气的散出以及可以帮助改善身体上火炎症的情况。同时胳膊上的曲池穴也是可以按摩这个穴位的,有着比较好的清热的功效,同时需要注意保持良好的生活习惯。

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