阴阳水清肠科学吗?

关键词:清肠好处功效怎么回事

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我们老家有一个说法,说是喝阴阳水能够清理肠道,减肥美容,到城市之后没听说过这个方法,阴阳水了清肠科学吗?

    大众养生网小编解答:
    所谓阴阳水,就是把凉白开和刚烧开的水混合在一块,喝下去,这种方法并不科学,并没有很实际的清肠减肥的功效。想要清理肠道,可以在早上喝一杯温开水,或者加盐的淡盐水,都有清肠的功效,也不需要喝阴阳水。要清理肠道,在平时的饮食中也要多注意,多吃水果蔬菜,多吃一些容易消化的食物,也可以喝一些常润茶,多喝白开水,晚上尽量不要喝白水。

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