甘蔗是一种比较常见的水果,甘蔗是南方产物,南方人比较喜欢的一种水果,甘蔗的含糖量不是很多,甘蔗含糖量最高达到17-18%,而且含有的糖分对于人体是比较有好处的,而且不会引起不适,甘蔗含有的糖分呗人体吸收以后,就会转化成为热量,供人体活动所用的,所以适当的吃甘蔗对于人体来说是有好处的,如果有糖尿病的患者要尽量少吃一些,防止血糖升高。对人体造成不必要的伤害。
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