手上的月牙是检测身体膳食是否均衡的标志,如果手上的月牙少的话可能是因为饮食不规律,所以建议平时吃饭的时候不要挑食,要注意搭配好自己的膳食,另外就是平时要注意多吃一些新鲜的瓜果蔬菜,这样能帮助很好的起到补充身体中的维生素的作用,而且还能加快身体中的新陈代谢,对调理内分泌很有好处,除此之外平时也要注意适当的吃一些肉来保持身体的基本机能。
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