女性怀孕期间吃什么水果好

首先孕妇们是可以适量的吃一些苹果的，苹果中含有比较丰富的磷元素以及铁元素，很容易被肠胃所吸收来促进宝宝的生长发育的，而且苹果中的物质还可以帮助孕妇起到补脑的作用，其次对孕妇比较好的水果就要属于猕猴桃了，猕猴桃中的营养成分是其他水果所不能比拟的，比如猕猴桃中的钾，镁以及纤维素对孕妇和宝宝的发育都是十分有利于的，所以孕妇可以多吃一些。