献血后吃什么好呢？

献血后可以多吃一些补血的食物，红豆或者红枣，这些食物中含有丰富的维生素和微量元素，多吃这些食物可以很好的补充身体中的营养元素，而且多吃一些对身体有益的食物，能很好的调理献血后的身体虚弱，另外平时还可以经常吃一些黑木耳，黑木耳中含有的营养成分也能起到很好的补血作用，除此之外，献血后要注意多休息，不要着凉。